SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

4 tyg cykl

  • czesc mialem 16tyg cykl boldenon 1-4 tyg 400mg bold 4-16 tyg 600-800mg +metka 20mg-30mg dziennie zastanawiam sie jaki odblok wziac i w jakiej dawce czy moze mi ktos pomoc?dziekuje z gory

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 790 Data: 2012-09-15 23:27:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nolvy i 50 tabsów clenu na podtrzymanie w systemie 2 dni on 2 dni off. Do tego zjadłem 2 puszki expanda, którym jestem bardzo pozytywnie zaskoczony. Clenu już nie biorę od 2 tyg. A clomid skoczyłem brać jakis dobry miesiąc temu. A więc przyszedł czas, żeby zrzucić trochę tluszczu na wakacje i jakies 3 tygodnie zacząłem obcinać węgle i po każdym [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1170 Data: 2006-06-05 01:22:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy odblok clomidem?

    Temat
    Doping

    Końce cykl na omce 2 tydz max brołem 2 ml na tydź przez 4 tyg reszta tyg po 1mm na tydź.Za tydzien we wtorek wale ost strzał omki,kiedy brać clomid?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1119 Data: 2011-10-13 21:40:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana treningu na 4 dniowy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] właśnie pierwszy cykl treningowy po kontuzji (6 miesięcy przerwy), mam ułożony plan 3 dniowy na cyklu zyskałem 6 kg masy, więc cieszę się bardzo, lecz mam takie pytanie czy na kolejny cykl mógłbym zacząc trening 4 dniowy z szczególnym naciskiem na plecy? Czy jest to jeszcze zawcześnie? A i ile dać teraz regeneracji po tym cyklu? (trwał on 8 tyg.)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 899 Data: 2013-03-12 19:22:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] SIŁOWNI: 9 lat 6. DIETA: -białko: 300g/dzień -węglowodany: 400g/dzień -tłuszcz: 80g/dzień - kcal: około 3600 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: W sumie 4. 1: (prolo 12tyg 200mg co 5d), 2: (prolo 1-10tyg 200mg co 5d, 11-15tyg 200mg co 4d), 3: (prolo 1-10tyg 200mg co 5d, 11-15tyg 200mg co 4d), 4: (1-10tyg omnadren 250mg e5d + deca 400mg e7d, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 377 Data: 2019-02-23 17:36:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl do oceny

    Temat
    Doping

    siema co mowicie na ten cykl 1-3 testob 50mg/ed 1-5 meta ruska 30mg/ed 3-8 prolo200mg/4d 2 tyg po ostatnim szocie proli wchodzi clom, 1tydz 2tab i 2tyg po 1tab hcg w oatatnim tyg prolki

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 744 Data: 2010-05-19 22:10:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po omie

    Temat
    Doping

    Witam. Skonczylem 2 tygodnie temu cykl na omie z dawka 1 amp na tydzien. Cykl trwal 10 tyg. Wogole nie czuje sie po tym zablokowany nie ma zadnych objawow na to wskazujacych i stad moje pytanie czy normalnie zaczac brac clomid 3 tygodnie po ostatnim strzale w pierwszym tygodniu po 2 tabletki i w nastepnych tygodniach po 1 czy moze inaczej? Z gory [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1014 Data: 2009-05-16 09:48:45 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Trening na cykl

    Temat
    Trening dla początkujących

    Nowy plan na cykl co panowie myslą? Czas cyklu 6-8 tyg. Dieta jest ofc itp. Poniedziałek: Klatka i Trceps Klatka: -Wyciskanie sztangi na płasko 10-8-6-4-8 -Rozpiętki na płasko 3x12 Triceps: -Wyciskanie wąsko 3x10-8 -Wyciskanie Francuskie siedząc: 3x8 -Wyciskanie sztangielki za głową 3x10 -Prostowanie na rąk na wyciągu nadchwytem: 3x8 Środa: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 764 Data: 2011-01-15 08:54:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki odblok?

    Temat
    Doping

    Witam,zaczynam cykl: 1-10 tyg. T.Prolongatum 100mg/e5d 1-5 tyg. Metanabol 15mg/ed Ile kupić Clomidu i Nolvy i jak będzie wyglądała rozpiska odbloku? Pozdro

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1055 Data: 2007-02-20 23:01:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sustanol

    Temat
    Doping

    Witam.Z początkiem lipca skończylem cykl z nandrapidu i propa +wino.Czy po takim cyklu mogę we wrześniu zacząć cykl z sustanolem o metka,albo winem.Doradźcie! 20 ml nandrorapidu 50ml propa i przez 4 tyg wino na koniec.Odblokowanie oczywiście było.Clomid i Nolvadex, miałem hcg pod ręką ale nie było konieczne.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1412 Data: 2014-08-21 16:30:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam , wlasnie odebralem cabasera , jak to dawkowac ? jestem na cyklu deka+susta 250/700 e5d/700 p.week i odnotowalem znaczny spadek libido . jestem na 8 tyg cyklu , cykl trwa lacznie 14 tyg. dzieki i czekam na odp :)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 547 Data: 2016-04-21 19:12:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o poradę w diecie/suplementacji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] : BCAA przed i po treningu(po około 10g z porcji(porcja 13g - Hitec), wspomniane wcześniej WPC z Olimpu, teraz dorzucam CM3 - 500g, cykl 5g dnt; 10g dt(razem około 10 tyg) Ostatnio przerabiany plan: FBW, nie mam zamiaru zmieniać Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): ławka płasko [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 625 Data: 2012-07-12 22:15:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lat 6. DIETA: -białko: 200 -węglowodany: 200 -tłuszcz: 180 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 lata temu enan 6 miesięcy + PH X-Mass, EPI, T3, OXA 8. TRENING: 3x w tyg po min 2h 9. CEL CYKLU: Czysta masa mięśniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 2 lata 11. POZIOM BF%:20 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 8752 Data: 2019-06-16 00:47:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do cyklu

    Temat
    Doping

    [...] za duzo pisania ;d MASA MASA I JESZCZE RAZ MASA Cel cyklu: MASA X 100 xD jak sily cos przyjdzie to tez sie nie obraze hehe Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: jakies 2 tyg temu storma skonczylem Poziom BF%: 12 Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): chudniecie Stan zdrowia: bdb Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: Do [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2849 Data: 2009-03-01 01:41:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o cykl

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam mam pytanie dotyczące cyklu, otóż niedawno skończyłem pierwszy cykl kreatynowy, było to około 3 tygodnie temu, lecz teraz jest okazja żeby zacząć drugi, ponieważ mam ferie i przez 2 tyg będę w domu i a nie w internacie i będę mógł regularnie ćwiczyć i lepiej jeść, i tu jest pytanie czy zacząć drugi cykl teraz ze względu na te okoliczności [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 597 Data: 2015-02-01 15:32:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w planie na masę

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] jest klatka i na nią chciałbym położyc nacisk. W szczególności na partie górno-przyśrodkowe. Stąd moja prośba o pomoc w ułożeniu takiego planu. Mam do dyspozycji 3 dni w tyg Ja myślałem o czymś takim: A: martwy (4-5 po 5) hantle na ławeczce płaskiej (4-5 po 10) rozpiętki na ławeczce skośnej (4 po 10) plecy (jakaś propozycja?) triceps (jakaś [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 553 Data: 2015-02-26 19:02:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pujdzie ostro clen i inne spalacze (hormanalnie nie będe jechał bo się boje). W tej chwili zaczynam powoli zjeżdzac z węgli doprowadzając do całkowitego wywalenia ich na 2 tygodnie. Pierwsze 2 tyg: 1.6jajek całych 2.250g piersi z kurczaka + 250g warzyw 3. 250g piersi z kurczaka + 250g warzyw 4.150g tuńczyka w sosie pomidorowym 5. 500g twarogu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1836 Data: 2006-11-01 11:22:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo nie mialem do końca pewności jak się potoczy mój żywot(wyjazd za granice praca itp...) oczywiscie siłownia jest cały czas,lekka wycinka byla i znowu mase ciągnę. Za 2-3 tyg zjeżdzam do polski i z miejsca chce wejsc na "bombę" zjeżdzam w weekend, w poniedziałek rano naczczo ide zrobic badania i tego samego dnia juz chce wejsc na "bombę" ,w [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3614 Data: 2015-09-13 17:25:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta i trening na poczatek [+aktualne]

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przeprowadzke, straszny chaos, nie mialem przez dluzszy czas gdzie i jak cwiczyc i waga spadla, cwiczylem sposobem podanym nizej,ale trening na pewno mam zly bo trenuje 3x w tyg, po 60-90 min i do tej pory skupialem sie tylko na wyciskaniu na plaskiej 6x8 powtorzen, ok 80% maksymalnego ciezaru jaki moge podniesc, do tego uginanie sztangi na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 850 Data: 2009-06-03 05:36:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca+ wino+prop

    Temat
    Doping

    Koledzy,jak i czy wogóle opłaca się łączyć decadurabolin, vinstrol i propionat?Czy jest to dobra koncepcja na cykl?Zakupiłem dziś 10 amp. testolicu,10amp deki Normy i 9 amp. winka Zambon.Czy to nie za mało?Cykl planuję na ok 5-6 tyg.Celem jest zdobycie ok 5 kg suchej masy.Za pomoc daje po sogaczu.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1624 Data: 2010-04-28 16:33:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)